Apple Watch je dodáván se skupinou senzorů, které monitorují vaši srdeční frekvenci. Ve výchozím nastavení bude Apple Watch sledovat tepovou frekvenci každých deset minut automaticky, když jste nečinní a častěji, když pracujete. Můžete také ručně zkontrolovat puls, kdykoli budete chtít. Čtěte dále a dozvíte se, jak získat přístup k této ruční možnosti.
Instalace prezenčního signálu
Jediným způsobem, jak sledovat tepovou frekvenci podle potřeby, je otevření nástroje pro tep, který je k dispozici v Glances. Apple Watch je dodáván se srdečním rytmem ve výchozím nastavení povoleným, ale možná jste jej smazali, když jste původně konfigurovali hodinky. Chcete-li zjistit, zda je nainstalován v aplikaci Glances, otevřete v zařízení iPhone aplikaci Apple Watch a vyberte možnost Glances.
Aplikace Heartbeat se zobrazí v horní části seznamu, pokud je nakonfigurována jako součást vašich dostupných pohledů. Pokud Heartbeat Glance není uveden jako nainstalovaný Glance, můžete jej přetáhnout zpět nahoru a přetáhnout jej mezi ostatní pohledy. Můžete je přidat kdekoli v tomto seznamu a poté přetáhnout a uspořádat tyto pohledy v libovolném pořadí.
Použití prezenčního signálu
Srdeční tep můžete zkontrolovat ručně podle následujících kroků:
- Přístup k pohledům z ciferníku hodinek Apple Watch přejetím nahoru
- Přejeďte pohledem doleva nebo doprava, dokud nenajdete tep
- Počkejte asi 10–20 sekund, než hodinky změří a zobrazí tepovou frekvenci.
Po dokončení měření rychlosti poslechu si můžete tato data zobrazit v aplikaci Zdraví na svém iPhone. Stačí otevřít aplikaci Zdraví, v dolní části klepněte na položku Údaje o zdraví a poté na Vitály. V sekci vitálů je sekce pro údaje o srdeční frekvenci.
Pokud se chcete dozvědět více o Apple Watch, můžete si prohlédnout další návody na stránce Tipy a triky Apple Watch a na stránce nápovědy Watch. Pokud máte oblast, kterou byste chtěli vidět v této pokračující sérii výukových hodinek nebo jste objevili své vlastní užitečné tipy nebo triky, podělte se o ně v komentářích.